盡管素食者想吃到仿葷的食物越來(lái)越簡(jiǎn)單，不過(guò)市面上的某些仿葷食物仍有五辛、蛋奶等成分,配料表也少不了會(huì)有添加劑。
剛好朋友最近寄給我一些植物素肉——七寶豆谷物拉絲蛋白，我也覺(jué)得滋味很好。
并且聽(tīng)姓名就知道，它不是曾經(jīng)那種只要單一來(lái)歷的拉絲蛋白，吃來(lái)吃去就一種滋味。
別看表面平平的，其實(shí)卻交融了七種不同來(lái)歷的植物蛋白，養(yǎng)分均衡，口感會(huì)更豐厚勁道~
所謂“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，說(shuō)實(shí)話(huà)咱們做了這么多年素食!和咱們合作過(guò)的素餐廳也不在少數(shù)！素菜好不好吃！1看食材你會(huì)不會(huì)做，2看會(huì)不會(huì)調(diào)味！
因其結(jié)構(gòu)類(lèi)似于肉類(lèi)纖維，吃起來(lái)“有嚼勁”“有肉感”，所以常被用作素食肉類(lèi)的替代品。
到現(xiàn)在，隨技能 & 商場(chǎng)的繼續(xù)不斷的開(kāi)展，這個(gè)品類(lèi)也現(xiàn)已進(jìn)行了屢次晉級(jí)和調(diào)整。
而我今日給我們引薦的這款，不再是單一黃豆的拉絲蛋白，而是有七種不同來(lái)歷的植物蛋白。
一起，吃這樣高蛋白的健康食材，不論是對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育；仍是運(yùn)動(dòng)人群來(lái)說(shuō)，都是很好的挑選。
并且這款豆谷蛋白的主要成分，來(lái)歷于多種豆谷，所以才有這么高的蛋白質(zhì)，我們也不必憂(yōu)慮。
別的，在制造的過(guò)程中不添加油、鹽、防腐劑、添加劑，不經(jīng)過(guò)油炸、烘焙，僅以純物理揉捏方法，十秒鐘瞬間膨化。
以我國(guó)養(yǎng)分協(xié)會(huì)引薦的CRD限能形式為輔導(dǎo)，不難發(fā)現(xiàn)七寶豆谷蛋白，是平衡膳食的好伴侶，高蛋白、高養(yǎng)分、飽腹感強(qiáng)，輕輕松松扛過(guò)4小時(shí)。
做菜前，只需要將它提早浸泡幾分鐘（詳細(xì)時(shí)刻能看下包裝上的提示），就能夠下鍋了。
提早放點(diǎn)兒調(diào)料腌制下，再將它放到油鍋香煎（也能夠放到空氣炸鍋里），酥脆的口感特別香！
涂上燒烤醬或許黃豆醬啥的，撒上孜然腌制，然后放進(jìn)烤箱，十幾分鐘后，就能收成一盤(pán)噴香的小烤“肉”啦~
有了這個(gè)拉絲蛋白，這些經(jīng)典的小炒菜就有了素食版，并且口味一點(diǎn)兒也不比葷菜差！
不只健康甘旨，價(jià)格也超廉價(jià)，十幾塊的價(jià)格就能買(mǎi)到一大包并且還有專(zhuān)屬清心湖粉絲的福利——下單額定加贈(zèng)1袋給你呢~
平常炒菜、燉菜的時(shí)分，切點(diǎn)蛋白片，或許 丟幾顆蛋白粒，滋味一會(huì)兒就濃郁了許多。
并且不論你原本喜歡吃啥，用植物肉，調(diào)配蔬果雜糧，你仍舊能夠吃出把戲，制造便利且甘旨不減。