據(jù)媒體報道，江蘇省人民醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師梁輝介紹，胖子和瘦子最大的不同之處在于，瘦子會被各式各樣的工作影響胃口，比如說生病了不想吃飯，被領導批評了心境欠好，不想吃飯，但胖子是一切的工作都可以引起胃口的，生病了吃點好的補一補，不高興了吃頓燒烤調(diào)理自己。
業(yè)界研討之后發(fā)現(xiàn)，微胖最有利于長命，太胖或許太瘦都不是最優(yōu)解，此前有組織做過一項針對年紀為40至79歲的人為期12年的跟蹤查詢，這期查詢的人數(shù)達到了5萬名。
成果發(fā)現(xiàn)，人在40歲時，體重稍微超重的人要比過瘦的人多活6至7年，而后者的平均預期壽命要比肥壯的人少5年左右。
需求留意的是，雖然微胖有利于長命，更契合健康身段的規(guī)范，但仍是主張咱們我們堅持訓練，雖然許多人在訓練之后發(fā)現(xiàn)，自己的體重并沒有下降，乃至少部分人的體重還會小有添加，但這其實已是健康的體現(xiàn)，由于經(jīng)過訓練，他們體內(nèi)的脂肪份額下降了，肌肉比重大大上升。
雖然“微胖”沒有詳細的規(guī)范規(guī)模，可是這樣的導向比尋求“骨感美”要更健康，感覺自己有些肉感的朋友，只需堅持訓練，讓體內(nèi)的脂肪份額下降，肌肉比重上升，哪怕體重沒下降，人也會更健康。